He estado trabajando como psicoterapeuta desde alrededor de unos dos años. La verdad ha sido un trabajo tan enriquecedor para mi porque en primer lugar sentí mi inclinación por ese trabajo desde muy joven y por otro lado me fascina observar como mi ayuda contribuye al bienestar y calidad de vida de las personas.
Sin embargo a medida que me he envuelto en la profesión me he dado cuenta de la inmensa complejidad que abarca mi trabajo. Comprender al ser humano junto con todas sus idiosincrasias es sumamente complejo porque si ya requiere un esfuerzo conocerse a uno mismo pues aun más a otra persona. Debido a esta complejidad observé que mi rendimiento como terapeuta estaba disminuyendo y experimenté muchos abandonos psicoterapéuticos por parte de mis consultantes.
Por lo cual decidí hacer algo al respecto y experimenté con algo nuevo el día de ayer. En mi propia vida personal he llegado a distinguir 9 dimensiones de vida que contribuyen al crecimiento personal y la calidad de vida; enfoque que utilizo principalmente.
- Crecimiento y Carácter
- Salud y Autocuidado
- Recreatividad y Experiencias
- Educación y Escolaridad
- Trabajo y Carrera
- Finanzas y Prosperidad
- Pareja y Sexualidad
- Familia y Crianza
- Vida Social y Red de Apoyo
Entonces lo que hice fue ilustrar a mi consultante de estas dimensiones de vida y trabajamos juntos para crear colaborativamente los objetivos terapéuticos. Fue una sesión muy divertida, dinámica y productiva porque juntos pudimos clarificar cuales de estas dimensiones de vida son prioridad para mi consultante. Además que fue una sesión diferente a la que usualmente uno se imagina que es la terapia.
Pienso que la lección es la siguiente. A veces cuando trabajamos en cierta disciplina tenemos que adherirnos a la manera de hacer las cosas de esa disciplina. Eso significa seguir ciertos procedimientos y sistemas para obtener ciertos resultados. Sin embargo, por otro lado cuando nada de esto funciona es importante darse la libertad de experimentar y probar cosas nuevas. La sesión que tuve con mi consultante no fue para nada ordinaria sin embargo fue muy enriquecedora tanto para mi como para mi consultante y fue un indicativo de la funcionalidad que tiene la creatividad en nuestras vidas.
Recuerda entonces que no todo siempre tiene que adherirse al molde de siempre. Date la libertad de experimentar y descubrir nuevos caminos para alcanzar los resultados más significativos para ti. A fin de cuentas el molde que siempre sigues fue aquello que fue creado por otra persona y puedes aprovechar para crear tu propio molde. Eso es la creatividad.